خرید راکت می توان گفت که راکت بهترین سلاح یک بدمینتون باز است و سلاح مناسب تر می تواند به وی کمک کند که بهتر ب...
چابکی توانایی هرچه سریع تر تغییر موقعیت یا جهت بدن می باشد.این توانایی با ازمون های دویدن در ترکیب با هدفی که...
انواع نوارهای گریپ و روش بستن آنها بخش اول یکی از مواردی که کمتر در باشگاه ی بدمینتون از نظر آموزشی به آن پردا...
تعدادی برنامه تمرینی برای تقویت توانایی فیزیکی در بدمینتون در این مجموعه سعی بر ارائه تمرینات و نکات کوچک برای...
بخش دوم ، بالا تنه
در بخش دوم تمرینات بدنسازی با وزن بدن ، تمرینات مربوط به عضلات ران ارائه شده است. در بخش قبلی این سری تمرینات...
ورزش بدمینتون دارای پیشینه تاریخی کهنی می باشد ، نشات گرفته از بازی بنام ” بتلدور و شاتل کاک...
آیا هر چه زه راکت بیشتر کشیده شود بهتر است ؟ مهم نیست که تازه کار هستید یا سال هاست که به ورزش بدمینتون می پرد...
درمسابقات سوپر سریز سنگاپور در سال ۲۰۱۴ در بازی دوم انفرادی مردان ، بازیکن هندی ، سریکانت ، تصمیم داور خط را ب...
همراه با جایزه
در این سری آموزش ها قصد داریم تا به زبانی ساده اصول این ورزش را به نو آموزان و علاقمندان این ورزش ارائه دهیم.ب...
نکاتی جالب در مورد المپیک که دانستن انها برای دوست داران این رشته خالی از لطف نیست . با ادامه مطلب با ما همراه...
بهمراه نگاه آماری
استفاده از همه حواس برای ساخت یا بازتولید یک تجربه در ذهن را به اختصار تصویر سازی ذهنی می گویند.در همین ارتباط...
در این قطعه فیلم که توسط کمپانی “لینینگ” تولید شده است ، در مورد ویژگی های اصلی راکت های بدمینتون توضحیات ارائه شده است که دانستن آنها برای علاقمندان به این ورزش توصیه می شود.الب... ادامه مطلب ...
می توان گفت که راکت بهترین اسلحه یک ورزشکار بدمینتون است و راکت مناسب می توانبد به او کمک کند که بهتر مبارزه کند.بنابراین انتخاب راکتی که مناسب شد باید بهتری روش برای بهتر بازی کردن و بیشتری... ادامه مطلب ...
هیئت بدمینتون بندرانزلی و تربیت بدنی منطقه چهارم نیروی دریایی در نظر دارد یک دور مسابقات بدمینتون دونفره در بخش آقایان برگزار کند.متقاضیان می توانند برای اعلام آمادگی و ثبت نام از روش های زی... ادامه مطلب ...
نگاهی به برخی از المان ها... ادامه مطلب ...
وقتی که بدمینتون بازی می کنیم تنها داشتن پایین تنه قوی برای اینکه در زمین سریع به سمت شاتل حرکت کنیم کافی نیست و باید نهایتا بتوانیم برای یک بازی خوب ضربات قدرتمندی را اجرا کنیم.گروه عضلات... ادامه مطلب ...
در تمام ورزش های ابزاری که در انها ورزشکار بواسطه یک ابزار به ان ورزش می پردازد ، یکی از اصول اولیه ، آموزش نحوه استفاده از ان ابزار خاص با توجه به شرایط ان ورزش می باشد. در شمشیر بازی ، پین... ادامه مطلب ...
بخش سوم ، استقامت ادامه مطلب ...
آیا هر چه زه راکت بیشتر کشیده شود بهتر است ؟ مهم نیست که تازه کار هستید یا سال هاست که به ورزش بدمینتون می پردازید، احتمالا با سه سوال عمده در بدمینتون درگیری داشته اید درواقع راکت، نوع زه ،... ادامه مطلب ...
درمسابقات سوپر سریز سنگاپور در سال ۲۰۱۴ در بازی دوم انفرادی مردان ، بازیکن هندی ، سریکانت ، تصمیم داور خط را به چالش کشید.کمی بعد از آن انیمیشن کامپیوتری مشابه سامانه چشمان شاهین در تنیس در... ادامه مطلب ...
سیستمی که توسط فدراسیون جهانی بدمینتون بکار گرفته شد و کمپانی امریکایی IMG که در سال ۲۰۱۵ مسئول تولید و مخابره تلوزیونی مسابقات بوده است این سیستم را آماده بهره برداری نمود. این سامانه از ۸... ادامه مطلب ...
در دو بخش قبلی “۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن” ، ۴ تمرین برای عضلات ساق پا در این مطلب و ۱۲ تمرین برای عضلات ران در این مطلب ارائه شدند. در بخش سوم این سری تمرنیات بدنسازی به عض... ادامه مطلب ...
بسیاری از بازیکنان بدمینتون با توصیه دوستان خود به این ورزش روی می آورند.بعداز مدتی بازی کردن به دنبال روشی بهتر می گردند که به آنها کمک کند تا پیشرفت کنند ، با این امید که بتوانند توانایی ا... ادامه مطلب ...
چابکی توانایی هرچه سریع تر تغییر موقعیت یا جهت بدن می باشد.این توانایی با ازمون های دویدن در ترکیب با هدفی که نیاز به چرخش ، ایستادن و شروع کردن را الزامی می کند.موارد مانند تعادل ، هماهنگی... ادامه مطلب ...
نکاتی جالب در مورد المپیک که دانستن انها برای دوست داران این رشته خالی از لطف نیست . با ادامه مطلب با ما همراه باشید ادامه مطلب ...
آقایان
1 موموتا از ژاپن 2 چوو تین چن از چین تایپه 3 ویکتوز اکزلسن از دانمارک
بانوان
1 چن یو فِی از چین 2 تای سو یینگ از چین تایپه 3 آکانه یاماگوچی از ژاپن
بروز رسانی 1398/11/15
آقایان 1 امیر جباری 309 جهانی 2 سروش اسکندری 585 جهانی
1 ثریا آقایی 107 جهانی 2 ثمین عابد خجسته 168 جهانی 3 نسیم صفایی 434 جهانی
Sponsored by C.B.C 2019 All Rights Reserved