خرید راکت می توان گفت که راکت بهترین سلاح یک بدمینتون باز است و سلاح مناسب تر می تواند به وی کمک کند که بهتر ب...
چابکی توانایی هرچه سریع تر تغییر موقعیت یا جهت بدن می باشد.این توانایی با ازمون های دویدن در ترکیب با هدفی که...
انواع نوارهای گریپ و روش بستن آنها بخش اول یکی از مواردی که کمتر در باشگاه ی بدمینتون از نظر آموزشی به آن پردا...
تعدادی برنامه تمرینی برای تقویت توانایی فیزیکی در بدمینتون در این مجموعه سعی بر ارائه تمرینات و نکات کوچک برای...
درمسابقات سوپر سریز سنگاپور در سال ۲۰۱۴ در بازی دوم انفرادی مردان ، بازیکن هندی ، سریکانت ، تصمیم داور خط را ب...
در این سری آموزش ها قصد داریم تا به زبانی ساده اصول این ورزش را به نو آموزان و علاقمندان این ورزش ارائه دهیم.ب...
همراه با جایزه
در این فیلم ۶ دقیقه ای به نقطه ضعفی از لی چونگ وی می پردازیم که لین دان در تمام این سال ها آن را بخوبی می دان...
آیا هر چه زه راکت بیشتر کشیده شود بهتر است ؟ مهم نیست که تازه کار هستید یا سال هاست که به ورزش بدمینتون می پرد...
بهمراه نگاه آماری
نکاتی جالب در مورد المپیک که دانستن انها برای دوست داران این رشته خالی از لطف نیست . با ادامه مطلب با ما همراه...
چهار چوب کلی یک برنامه تمرینی بدمینتون برای بهبود سطح استقامتی و مهارتی هر بازیکن بدمینتون حرفه ای و آماتور اس...
در بخش دوم تمرینات بدنسازی با وزن بدن ، تمرینات مربوط به عضلات ران ارائه شده است. در بخش قبلی این سری تمرینات...
علیرضا الهاکی بعنوان رئیس هیئت بدمینتون استان تهران انتخاب گردید
در این مسابقات بسیار از نام های بزرگ مانند لین دان ، چن لانگ در بخش آقایان و در بخش بانوان کارولینا مرین و سیندهو حضور نداشتند. با این حال نام های بزرگ دیگری مانند لی جونگ وی ، یان بورگنسن... ادامه مطلب ...
تمرین اینتروال برای استقامت ورزشی چیست؟ بهترین تعریفی که از تمرینات اینتروال می توان داشت : تقلا و فشار تمرین که با فواصل استراحت کوتاه در کل یک وعده تمرین توزیع شده است.پایه و اساس آن هم... ادامه مطلب ...
نفرات برتر مسابقات پایان دوره تابستان بانوان بندرانزلی به گزارش روابط عمومی هیئت بدمینتون بندرانزلی ، یک دوره مسابقات بانوان به مناسبت هفته دفاع مقدس و پایان ترم تابستان با حضور ۲۳ بازیکن از... ادامه مطلب ...
قوانین اخلاقی ، داوری و برخی اصول برگزاری مسابقات امر قضا و داوری ، همه می دانند که در زندگی پیچیده امروزی امری بسیار مشکل و پر حاشیه است. در ورزش قهرمانی و کمی جدی تر از حالت تفریحی ، موضوع... ادامه مطلب ...
در این سری فیلم های آموزشی تمرینات تکنیک پا که توسط یک مربی سرشناس کره ای انجام شده است تمرینات و اصول تکینک پا از پایه اموزش داده می شوند.همراه با صحنه اهسته و نکات برای مربیان و ورزشکاران.امیدواریم مفید باشند.
همانطور که می دانید حرکات پا باید بنوعی کاملا درونی شود و بازیکن بدون آنگه فکر کند یا تمرکز کند حرکات درست پا را انجام دهد تا بتواند باری بازی خود از نظر ذهنی طرح و نقشی ای بکشد. در نگاه اول ممکن است شمارش این مربی کمی عجیب و نامانوس بنظر برسد ، اما با کمی تمرین و تمرکز آهسته آهسته می توانید آن را بیاموزید اما مزیت آن این است که یک ریتم خاص به واسطه شمارشی که مربی برای ورزشکار می شمارد در ذهن ورزشکار شکل می گیرد و این کمک می کند تا هرچه سریعتر این ریتم پا بواسط ریتم شمارش در ذهن ورزشکار ملکه گردد.
از سیستم امتیاز دهی یازده امتیازی چه خبر؟ همانطور که می دانید فدراسیون جهانی بطورجدی قصد دارد که سیستم امتیاز دهی ۵ گیم یازده امتیازی را بکار بگیرید و پایگاه اینترنتی بدمینتون انزلی در این م... ادامه مطلب ...
تعدادی برنامه تمرینی برای تقویت توانایی فیزیکی در بدمینتون در این مجموعه سعی بر ارائه تمرینات و نکات کوچک برای بهبود برخی از توانایی یک بدمینتون باز شده است.امیدوارم با ارائه نظرات با ارزش ت... ادامه مطلب ...
انواع نوارهای گریپ و روش بستن آنها بخش اول یکی از مواردی که کمتر در باشگاه ی بدمینتون از نظر آموزشی به آن پرداخته می شود و حتی در کلاس مربیگری به آن توجهی نمی شود انواع گریپ و بستن آن بدور ر... ادامه مطلب ...
نفرات برتر مسابقات پایان دوره تابستان به گزارش روابط عمومی هیئت بدمینتون بندرانزلی ، مسابقات پایان دوره تابستان با حضور ۲۸ ورزشکار در رده سنی نونهالان ، نوجوانان و جوانان برگزار گردید. این م... ادامه مطلب ...
دیوار بزرگ چین یا بدشانسی؟ لی چونگ وی بدشانس ترین بازیکن بدمینتون جهان؟ لی چونگ وی بدشانس ترین بازیکن بدمینتون جهان؟ بنظر می رسد بزرگترین مقام ها یک قدم از لی چونگ وی همیشه فاصله دارد! تا کن... ادامه مطلب ...
در هفته جاری در تاریخ ۱۷ و ۱۸ شهریور در شهر زنجان اولین دوره مسابقات جام یونکس در ایران با حضور ستارگان بدمینتون ایران ( ۱۲ نفر برتر مسابقات ) برگزار خواهد شد. برای بدمینتونی های عزیز در است... ادامه مطلب ...
۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن ، بخش پنجم در قسمت اول این سری مطالب ۴ تمرین برای عضلات ساق پا ، در قسمت دوم ۱۲ تمرین برای عضلات ناحیه ران و در قسمت سوم ۱۱ تمرین برای عضلات همسترینگ و باسن و در... ادامه مطلب ...
نفرات برترمرحله دوم اردوی تیم ملی به گزارش کانال و پایگاه اینترنتی بدمینتون انزلی ، مرحله دوم انتخابی اردوی تیم ملی جمهوری اسلامی ایران در کمپ تیم ملی با حضور نادر مینایی ، عرفان جوینده ، حس... ادامه مطلب ...
مسابقات پایان ترم تابستانی ۹۵ هیئت بدمینتون شهرستان بندرانزلی به رسم هر ساله یک دوره مسابقات پایان ترم کلاس های تابستانی را در رده های سنی نونهالان ، نوجوانان و جوانان آقایان به شرح زیر برگ... ادامه مطلب ...
آقایان
1 موموتا از ژاپن 2 چوو تین چن از چین تایپه 3 ویکتوز اکزلسن از دانمارک
بانوان
1 چن یو فِی از چین 2 تای سو یینگ از چین تایپه 3 آکانه یاماگوچی از ژاپن
بروز رسانی 1398/11/15
آقایان 1 امیر جباری 309 جهانی 2 سروش اسکندری 585 جهانی
1 ثریا آقایی 107 جهانی 2 ثمین عابد خجسته 168 جهانی 3 نسیم صفایی 434 جهانی
Sponsored by C.B.C 2019 All Rights Reserved