خرید راکت می توان گفت که راکت بهترین سلاح یک بدمینتون باز است و سلاح مناسب تر می تواند به وی کمک کند که بهتر ب...
چابکی توانایی هرچه سریع تر تغییر موقعیت یا جهت بدن می باشد.این توانایی با ازمون های دویدن در ترکیب با هدفی که...
انواع نوارهای گریپ و روش بستن آنها بخش اول یکی از مواردی که کمتر در باشگاه ی بدمینتون از نظر آموزشی به آن پردا...
تعدادی برنامه تمرینی برای تقویت توانایی فیزیکی در بدمینتون در این مجموعه سعی بر ارائه تمرینات و نکات کوچک برای...
درمسابقات سوپر سریز سنگاپور در سال ۲۰۱۴ در بازی دوم انفرادی مردان ، بازیکن هندی ، سریکانت ، تصمیم داور خط را ب...
در این سری آموزش ها قصد داریم تا به زبانی ساده اصول این ورزش را به نو آموزان و علاقمندان این ورزش ارائه دهیم.ب...
همراه با جایزه
در این فیلم ۶ دقیقه ای به نقطه ضعفی از لی چونگ وی می پردازیم که لین دان در تمام این سال ها آن را بخوبی می دان...
آیا هر چه زه راکت بیشتر کشیده شود بهتر است ؟ مهم نیست که تازه کار هستید یا سال هاست که به ورزش بدمینتون می پرد...
بهمراه نگاه آماری
نکاتی جالب در مورد المپیک که دانستن انها برای دوست داران این رشته خالی از لطف نیست . با ادامه مطلب با ما همراه...
چهار چوب کلی یک برنامه تمرینی بدمینتون برای بهبود سطح استقامتی و مهارتی هر بازیکن بدمینتون حرفه ای و آماتور اس...
در بخش دوم تمرینات بدنسازی با وزن بدن ، تمرینات مربوط به عضلات ران ارائه شده است. در بخش قبلی این سری تمرینات...
علیرضا الهاکی بعنوان رئیس هیئت بدمینتون استان تهران انتخاب گردید
حرکت پا به زبان ساده بسیاری از افراد تازه کار حرکت درست پا در ورزش بدمینتون را نادیده می گیرند شاید به این علت که به نظر مهم نمی رسند. شاید شنیده باشید که برخی از مردم می گویند ” چرا و... ادامه مطلب ...
خرید راکت می توان گفت که راکت بهترین سلاح یک بدمینتون باز است و سلاح مناسب تر می تواند به وی کمک کند که بهتر بازی کند و موثرتر ضربه بزند.بنابراین انتخاب خوب در مورد راکت بدمینتون که از همه ب... ادامه مطلب ...
ضربات مختلف در بدمینتون داشتن توانایی در اجرای ضربات با کیفیت در ورزش بدمینتون بسیار بسیار مهم است. بخاطر داشته باشید ، شما برای اینکه مانند یک ورزشکار حرفه ای بازی کنید باید این ضربات اولیه... ادامه مطلب ...
پایگاه اینترنتی بدمینتون انزلی ادامه مطلب ...
در فیلم های زیر تعدادی تمرینات ترکیبی را همراه با حرکت آهسته و توضحیاتی مختصر هم برای راست دست ها و هم برای چپ دست ها ملاحظه می کنید.
با ما همراه باشید. در روز های آتی فیلم های جدید تر و بروز تری ارائه خواهد شد./
آمار های جالب بدمینتونی: ۱) پردرآمد ترین ورزشکار این رشته لی چون وی از مالزی با درامد ۳۵ میلیون دلار می باشد ( در زمان انتشار این مطلب ) ۲) سریع ترین ضربه در بدمینتون ۴۹۳ کیلومت... ادامه مطلب ...
بهمراه نگاه آماری ادامه مطلب ...
فیلم مستند “شاتل” فیلم مستند “شاتل” که توسط راب هاردکسل در سال ۲۰۱۱ تولید شده است ، یک مستند رصدی در مورد فرهنگ بدمینتون بعنوان ورزش ملی کشور مالزی می باشد.سازنده تلا... ادامه مطلب ...
حالت های ایستادن استاندارد و مختلفی که قبل از اجرای هر شات باید بکار روند وضعیت آماده باش در بدمینتون چیست؟! وضعیت بدن شما قبل از دریافت یک شات از حریف و برگرداندن ان را “وضعیت آماده ب... ادامه مطلب ...
آیا می دانستید تقسیم بندی ورزش های المپیک ( تابستانی ) بر چه اساسی انجام می شود؟ با ما همراه باشید ادامه مطلب ...
تمرینات نردبان چابکی یکی از بهترین تمرین ها بمنظور تقویت سرعت ، چابکی ، هماهنگی عصب و عضله و سرعت کلی بدن است.این تمرینات بخش جدایی ناپذیر برنامه بسیاری از SAO ها بوده و در بسیاری از رویداد... ادامه مطلب ...
تمرینات ساده برای تقویت چابکی تمرینات ساده برای تقویت چابکی ارائه شده در این مطلب ، برای تمام ورزش هایی که مانند بدمینتون نیاز سرعت ، چابکی دارند قابل استفاده خواهند بود. با این تمرنیات شما... ادامه مطلب ...
مسابقات دونفره آقایان بندرانزلی برگزار شد هیئت بدمینتون بندرانزلی یک دور مسابقات دونفره آزاد آقایان را همگام با تقویم تنظیمی این هیئت در سال ۹۵ و بمنظور توسعه ورزش ، سالم زیستی با همکاری ت... ادامه مطلب ...
برخلاف کشش ایستا که در حالت ایستاده در یک نقطه حرکات کششی انجام می شود ، کشش دینامیک توام با حرکت مدام است. کشش دینامیک از کشش ایستا مشکل تر است اما نتیجه بهتری دارد.کشش دینامیک گروه های عض... ادامه مطلب ...
آقایان
1 موموتا از ژاپن 2 چوو تین چن از چین تایپه 3 ویکتوز اکزلسن از دانمارک
بانوان
1 چن یو فِی از چین 2 تای سو یینگ از چین تایپه 3 آکانه یاماگوچی از ژاپن
بروز رسانی 1398/11/15
آقایان 1 امیر جباری 309 جهانی 2 سروش اسکندری 585 جهانی
1 ثریا آقایی 107 جهانی 2 ثمین عابد خجسته 168 جهانی 3 نسیم صفایی 434 جهانی
Sponsored by C.B.C 2019 All Rights Reserved