وقتی که بدمینتون بازی می کنیم تنها داشتن پایین تنه قوی برای اینکه در زمین سریع به سمت شاتل حرکت کنیم کافی نیست و باید نهایتا بتوانیم برای یک بازی خوب ضربات قدرتمندی را اجرا کنیم.گروه عضلات... ادامه مطلب ...
در تمام ورزش های ابزاری که در انها ورزشکار بواسطه یک ابزار به ان ورزش می پردازد ، یکی از اصول اولیه ، آموزش نحوه استفاده از ان ابزار خاص با توجه به شرایط ان ورزش می باشد. در شمشیر بازی ، پین... ادامه مطلب ...
بخش سوم ، استقامت ادامه مطلب ...
آیا هر چه زه راکت بیشتر کشیده شود بهتر است ؟ مهم نیست که تازه کار هستید یا سال هاست که به ورزش بدمینتون می پردازید، احتمالا با سه سوال عمده در بدمینتون درگیری داشته اید درواقع راکت، نوع زه ،... ادامه مطلب ...
درمسابقات سوپر سریز سنگاپور در سال ۲۰۱۴ در بازی دوم انفرادی مردان ، بازیکن هندی ، سریکانت ، تصمیم داور خط را به چالش کشید.کمی بعد از آن انیمیشن کامپیوتری مشابه سامانه چشمان شاهین در تنیس در... ادامه مطلب ...
سیستمی که توسط فدراسیون جهانی بدمینتون بکار گرفته شد و کمپانی امریکایی IMG که در سال ۲۰۱۵ مسئول تولید و مخابره تلوزیونی مسابقات بوده است این سیستم را آماده بهره برداری نمود. این سامانه از ۸... ادامه مطلب ...
در دو بخش قبلی “۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن” ، ۴ تمرین برای عضلات ساق پا در این مطلب و ۱۲ تمرین برای عضلات ران در این مطلب ارائه شدند. در بخش سوم این سری تمرنیات بدنسازی به عض... ادامه مطلب ...
بسیاری از بازیکنان بدمینتون با توصیه دوستان خود به این ورزش روی می آورند.بعداز مدتی بازی کردن به دنبال روشی بهتر می گردند که به آنها کمک کند تا پیشرفت کنند ، با این امید که بتوانند توانایی ا... ادامه مطلب ...
چابکی توانایی هرچه سریع تر تغییر موقعیت یا جهت بدن می باشد.این توانایی با ازمون های دویدن در ترکیب با هدفی که نیاز به چرخش ، ایستادن و شروع کردن را الزامی می کند.موارد مانند تعادل ، هماهنگی... ادامه مطلب ...
آقایان
1 موموتا از ژاپن 2 چوو تین چن از چین تایپه 3 ویکتوز اکزلسن از دانمارک
بانوان
1 چن یو فِی از چین 2 تای سو یینگ از چین تایپه 3 آکانه یاماگوچی از ژاپن
بروز رسانی 1398/11/15
آقایان 1 امیر جباری 309 جهانی 2 سروش اسکندری 585 جهانی
1 ثریا آقایی 107 جهانی 2 ثمین عابد خجسته 168 جهانی 3 نسیم صفایی 434 جهانی
Sponsored by C.B.C 2019 All Rights Reserved