مرداد ۲۴, ۱۳۹۹
بدمینتون انزلی
خطا ریولوشن اسلایدر: Slider with alias home_full not found.
Maybe you mean: 'My_Slider' or 'timelinephoto'

Random Posts

گرم کردن و سرد کردن در بدمینتون قسمت دوم :  کشش ایستا پایین تنه

گرم کردن و سرد کردن در بدمینتون قسمت دوم : کشش ایستا پایین تنه

قسمت دوم :  کشش ایستا پایین تنه گرم کردن و سرد کردن در ورزش بدمینتون به دو گروه حرکت های کششی یستا یا استاتیک و پویا یا دینامیک تقسیم می  شود.حرکت های کششی ایستا خود به دوبخش حرکات بالاتنه و حرکات پایین تنه تقسیم می شود.در این مطلب ابتدا حرکات کشش ایستای پایین تنه را […] ادامه مطلب ...

۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن که هر جایی می توان انجام داد ، بخش پنجم

۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن که هر جایی می توان انجام داد ، بخش پنجم

۱۰۱ تمرین بدنسازی با وزن بدن ، بخش پنجم در قسمت اول این سری مطالب ۴ تمرین برای عضلات ساق پا ، در قسمت دوم ۱۲ تمرین برای عضلات ناحیه ران و در قسمت سوم ۱۱ تمرین برای عضلات همسترینگ و باسن و در قسمت چهارم ۲۲ تمرین برای عضلات درونی بدن ارائه  شد. در […] ادامه مطلب ...

آخرین مطالب

بازی های موموگی را فراموش نکنید!

بعد از بازی های لی چونگ وی و لین دان که دو رقیب کلاسیک بودند، برخی ویکتوراکزلسن و موموتا را جایگزین آنها می دانند!  اما این افراد با دیدن بازی موموتای ژاپنی و گینتینگ اندونزیایی بایددرعقیده خودت جدید نظر کنند. ادامه مطلب ...

اخبار

از اسفند 1396 قانون جدید سرویس آزمایش می شود!

از اسفند ۱۳۹۶ قانون جدید سرویس آزمایش می شود!  امروز فدراسیون جهانی از اجرای آزمایشی قانون جدید سرویس در فینال مسابقات توماس کاپ ، اوبر کاپ در تایلند و قهرمانی جهان در چین در سال ۲۰۱۸ خبر داد. از میان طرح های مختلف در آخرین جلسه فدراسیون جه... ادامه مطلب ...

آخرین مطالب

بازی های موموگی را فراموش نکنید!

بعد از بازی های لی چونگ وی و لین دان که دو رقیب کلاسیک بودند، برخی ویکتوراکزلسن و موموتا را جایگزین آنها می دانند!  اما این افراد با دیدن بازی موموتای ژاپنی و گینتینگ اندونزیایی بایددرعقیده خودت جدید نظر کنند. ادامه مطلب ...

اخبار

از اسفند 1396 قانون جدید سرویس آزمایش می شود!

از اسفند ۱۳۹۶ قانون جدید سرویس آزمایش می شود!  امروز فدراسیون جهانی از اجرای آزمایشی قانون جدید سرویس در فینال مسابقات توماس کاپ ، اوبر کاپ در تایلند و قهرمانی جهان در چین در سال ۲۰۱۸ خبر داد. از میان طرح های مختلف در آخرین جلسه فدراسیون جه... ادامه مطلب ...

Sponsored by C.B.C 2019 All Rights Reserved