https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/ پایگاه خبری بدمینتون بندرانزلی Wed, 01 Jul 2020 19:29:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.16 https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-307 Fri, 24 Jan 2020 20:38:52 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-307 وقت بخیر…پاسخ شما در تلگرام داده شد.

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-306 Wed, 22 Jan 2020 17:49:05 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-306 ببخشید مارک فورزا هد و ویکتور و یونیگس را برایم توضیح دهید و رنج قیمت آن را برایم بگویید
با تشکر

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-304 Sat, 18 Jan 2020 18:35:48 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-304 سلام پاسخ شما در تلگرام داده شد….

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-301 Sat, 18 Jan 2020 10:54:46 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-301 من دوازده سالم هست و سقف هزینه آن سیصد وپنجاه تومان است ودر تهران زندگی میکنن

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-299 Fri, 17 Jan 2020 11:33:18 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-299 وفت بخیر و ممنون که پیام دادید…. علاوه بر موارد فوق که فرموید سقف هزینه ای رو هم باید مشخص کنید …. راکت های اصل بسیار گران هستند و راکت ها های کپی یا برنده های ارزانتر هم هستند که می توان استفاده کرد…. و برخی موارد فنی دیگه هم باید در نظر گرفت تا بتوان توصیه دقیقی انجام داد…پیشنهاد می کنم با ای دی تلگرام badmintonanzali95 در تماس باشید تا با جزئیات بیشتری بتوانیم به شما کمک کنیم….موفق باشید

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-298 Fri, 17 Jan 2020 08:50:28 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-298 من پنج سال است که بدمینتون بازی میکنم اگر می‌شود یک راکت خوب برای من معرفی کنید چون من اسمش های قوی میزنم ترجیحا راکت حمله ایی باشد باتشکر

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-281 Fri, 23 Aug 2019 14:17:31 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-281 وقت بحیر…. این سوال خیلی کلی بوده به المان های زیادی ، مانند سن ، جنسیت ، اینکه در این مدت تجرک بدنی صفر شده شده باشد یا ورزش های دیگه ای انجام شده باشه و سطحی که قبلا بازی می کردید….! اما این نکات ممکن است به کمک شما بیاد…
البته دو هفته تا یک هفته بسته به سن و شرایط بدنی به تمرینات هوازی و اینتروال و کمی وزنه زدن ( بدنسازی )بپردازید ، تا امادگی جسمانی بدن به سطح مطلب برسد ، از هفته سوم می توانید تمرینات کاندیشنال بر روی کورت انجام دهید و از هفته ۵ هم به روال عادی تکنیک ها و تاک تیک ها رو نیز تمرین کنید…البته حتما باید مربی مجرب و یا یک حریف تمرین خوب در کنار شما باشد تا بازخورد به شما بدهد و در صورت لزوم به شما تمرینات لازم را بدهد….اما جزئیات کار جتما باید حضوری و در مورد شخص شما بررسی بشود…

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-280 Fri, 23 Aug 2019 09:46:29 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-280 سلام درود من ۶سال داشتم بدمینتون را حرفه ای کار میکردم اما از بی لیاقتی مربیان شهرمان در یک سال که راکت به دست نگرفتیم و تمرین نکردیم بازی کردم از یادمان رفت حالا چه تمریناتی باید انجام دهیم که قدرت قبلی که داشتیم برگرده.

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-69 Sat, 12 Nov 2016 21:42:04 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-69 بسیار سپاس و ممنون از اظهار لطف شما…

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%9f/#comment-68 Sat, 12 Nov 2016 18:12:18 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=3857#comment-68 با سلام
ممنون از توضیحات کاملتون
واقعا مفید بود

]]>