https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%88%d8%a8-%da%a9%d9%84%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86/ پایگاه خبری بدمینتون بندرانزلی Wed, 01 Jul 2020 19:29:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.16 https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%88%d8%a8-%da%a9%d9%84%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86/#comment-278 Mon, 12 Aug 2019 09:23:50 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=4347#comment-278 خیلی مختصر و مفید بود

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%88%d8%a8-%da%a9%d9%84%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86/#comment-277 Fri, 02 Aug 2019 13:19:42 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=4347#comment-277 سلام
اگر امکان داره یک برنامه تمرین بدنی برای یک پسربچه ۱۳ ساله عضو تیم نوجوانان هست میخوام باید چکار کنم
راهنماییم کنید

]]> https://badmintonanzali.ir/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%88%d8%a8-%da%a9%d9%84%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86/#comment-240 Mon, 25 Jun 2018 06:24:33 +0000 http://badmintonanzali.ir/?p=4347#comment-240 دستتون درد نکنه واقعا به این نیاز داشتم
عالیییییییییییییییییییییی

]]>